您现在正在浏览:首页 > 饮食健康 > 饮食常识

江苏11选5杀号专家:八款精美早餐教你做

□ ‖     2007-09-19 15:32:53
导读:都市人的生活节奏很快,你是否有过下面的情形:在上班等公车时一手拿面包啃,一手拿

彩票开奖江苏11选5 www.sm4o.cn 都市人的生活节奏很快,你是否有过下面的情形:在上班等公车时一手拿面包啃,一手拿文件,一边观望公车的到来。也许你会觉得那样很简单快捷,可是,你为你的胃着想过吗?你真的就没有那么一点时间来为自己的早餐做点什么吗?不要再犹豫了,现在就来DIY你的早餐吧,享受一天美味新鲜的开始吧! 

低热量美味:凤梨火腿蛋焙果

材料:

    ●焙果(Bagel)一个(面包店有售)●凤梨一片●火腿一片●蛋一个。

    做法:

    1.将焙果对半横切,放入烤箱约烤一分钟。

    2.以平底锅煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。

    功效:

    口感扎实、热量超低的丰富早餐!

    原本是犹太人食物的焙果,以其充满口感的咬劲和麦香,得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物,料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里,趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里,接下来的步骤就简单啰!凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐渐苏醒,配上一杯果汁,就是活力满点的早餐组合!

 1/8    1 2 3 4 5 下一页 尾页

相关文章 ... ...关键字:精美 可以 功效 果汁 早餐 奇异 牛奶 营养 苹果 火腿

    无相关信息
关于我们 | 版权与免责 | 广告与合作 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图 | 最新文章

西安美食网 - 菜谱 资讯 美食 生活

版权所有 © 2004-2010 西安美食网(www.sm4o.cn) 保留所有权利

彩票开奖江苏11选5 关闭广告
彩票开奖江苏11选5 关闭广告
  • 中央纪委紧盯节点 4年来通报曝光问题近4000起 2019-02-18
  • 移植2胚怀5胎 一针减3化风险 十堰市人民医院再创生命奇迹 2019-02-04
  • 《共产党宣言》中译史话 2019-02-04
  • 探访广西高考评卷现场:评卷场所警戒线“包围” 2019-01-23
  • 让更多“星星男孩”点缀春运的夜色 2019-01-23
  • 调解员自创“平安小剧本” 2019-01-19
  • 央行金融市场流动性合理稳定 经济金融运行平稳 2019-01-19
  • 个税起征点提至每月5000元,财政部最新解释来了 2018-09-25
  • 香港举办财新峰会 探讨新格局下新机遇 2018-09-14
  • 是计划,不是批准;是统计,不要浪费。为的是“发展经济,保障供给”! 2018-09-14
  • 朔州市农委安排部署扫黑除恶专项斗争工作 2018-09-08
  • 世界杯频爆冷门网友大呼“天台见”!警方:不要冲动,不要跳楼 2018-09-08
  • 【理上网来】以创新为基点,是“过坎”的关键 2018-08-14
  • 不动产登记全国联网 名下多少套房一查就知道 2018-08-09
  • 这种文章,一个中学生都可以写得比他好!呵呵! 2018-08-09
  • 320| 526| 773| 143| 282| 31| 498| 361| 825| 665| D