您现在正在浏览:首页 > 饮食健康 > 饮食常识

江苏11选5任3技巧稳赚:三种常见蔬菜春季吃更健康

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2013-03-10 11:53:17
导读:春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭

彩票开奖江苏11选5 www.sm4o.cn 春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物,如韭菜、大蒜、葱。

韭菜

一年四季长青,终年供人食用,但以春天的韭菜最好吃,正如人们常说:“韭菜春食香,夏食臭。”春天气候冷暖不一,就需要养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气,祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺,而影响到脾胃的消化吸收功能,可增强人体脾胃之气,从这个角度来说,在春天吃韭菜最为适宜,由于韭菜不易消化,一次还要吃得过多。

大蒜

春天多吃大蒜,不仅因为其性温,也可以补充人体之阳,并且它还具有很强的杀菌力,对于细菌引起的感冒有一定的防治作用,因此春天应该多吃些大蒜,此外大蒜还有促进新陈代谢,增加食欲,预防动脉粥样硬化和高血压的功效。

春天多吃些葱,不仅可以补阳散寒,也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素,增强人体的免疫功能,提高抗癌能力。

关于我们 | 版权与免责 | 广告与合作 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图 | 最新文章

西安美食网 - 菜谱 资讯 美食 生活

版权所有 © 2004-2010 西安美食网(www.sm4o.cn) 保留所有权利

彩票开奖江苏11选5 关闭广告
彩票开奖江苏11选5 关闭广告
  • [民生热线]咸安西大街烤鸭店每天油烟扰民 区政府:已责令整改 2019-04-24
  • 这才是你应该了解的徐悲鸿 2019-04-17
  • “制度·国情·时代”专栏 2019-04-14
  • 神奇世界看看看——第150季 2019-04-13
  • 隔代育儿,“晚年”该如何呵护童年 2019-04-12
  • 人民日报评论员:统筹推进新时代“五位一体”总体布局 2019-04-10
  • 伊朗收乌龙大礼迎世界杯历史第二胜 下场将战西班牙 2019-04-04
  • 女性之声——全国妇联 2019-04-04
  • “深海勇士”号总设计师胡震:“奋斗是科研人员的本分” 2019-04-03
  • 人民日报民生观:治假房源,得下真功夫 2019-04-03
  • 高考2018 十年寒窗为今朝 2019-04-02
  • 这个帖子,本人已经驳斥多次了。共产主义不是不能实行按劳分配,而是不需要实行按劳分配。共产主义时代,产品极大丰富,所以实行按劳分配是多余的,好比脱裤子放屁!... 2019-03-31
  • 陈坤新剧《脱身》 一集就挥霍了三位老戏骨 2019-03-21
  • 习近平欢迎出席上海合作组织青岛峰会的外方领导人 2019-03-13
  • 兰考县精准扶贫信息平台 2019-03-13
  • 323| 609| 937| 785| 948| 255| 136| 185| 523| 837| r